Наталия2411- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1695 ккал

Жир: 99,40г | Белк: 82,19г | Углев: 121,15г. Завтрак: Теремок Блин с Сёмгой, Мегамарт Пицца по-Домашнему. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкус Года Лимонад Сливочный, Греческий Салат, Шампурико Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса