Tata_Esha- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1276 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 70,56г | Углев: 120,59г. Завтрак: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%. Обед: Ватрушка с Творогом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Морковь Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Сыр Гауда, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Груша, Сосиски Венские. Перекус/Другое: Курага, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса