Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslanapanukhnyk
Журнал
17 апр 22
ruslanapanukhnyk- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя ruslanapanukhnyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
2291 ккал
Жир: 203,67г | Белк: 78,08г | Углев: 36,55г.
Завтрак:
Маслины, Mlekovita Сливки 30%, Кофе, Авокадо, Яйцо, Глобино Мюнхенские Колбаски, Селянський Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Сыр твёрдый, Gina Peanut Butter Crunchy , Бащинский Грудинка Украинская.
Ужин:
Салат с тунцом.
Перекус/Другое:
Mlekovita Сливки 30%, Маскарпоне, Голубика.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslanapanukhnyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю