aseeva77- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1866 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 98,38г | Углев: 143,95г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ican Печень Трески Натуральная, Золото Сеймы Яйцо, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Окей Курага Сушёная, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Обед: Зефир Снежок, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Капуста Белокочанная. Ужин: Kaserei Champignon Brie, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Виноград, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Зеленый Листовой Салат, Kikkoman Соус Соевый, Лента Лоба, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса