janotik- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1117 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 60,85г | Углев: 97,35г. Завтрак: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Янот Котлеты с Луком Куриные, Жареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг. Обед: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Цезарь Пельмени Русские. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса