veks_- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1493 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 107,39г | Углев: 132,96г. Завтрак: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Vita Basil Seed Drink, Здорово Слайсы, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Ferrero Nutella. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Спаржа по-Корейски. Ужин: Пирожное Картошка, Фисташки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Фисташки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Оооооо, 300 граммуликов осталось всего 😳

19 апр 22 написано членом: Nata.Go.

Nata.go нуу) спасибо большое, но скорее всего как дойду до 57 , буду до 55 скидывать , посмотрю в каком весе комфортно 😊

19 апр 22 написано членом: veks_

veks_ а какой у вас был минимальный вес (во взрослом возрасте)?

19 апр 22 написано членом: Nata.Go.

Nata.go Ну когда было 20, весила 55 когда заболела , а так 58 был до этого , нормальный вес

20 апр 22 написано членом: veks_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса