Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
17 апр 22
Frank #23- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1514 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 103,82г | Углев: 152,34г.
Завтрак:
REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
Обед:
Warsteiner Alkoholfrei , Sauce Hollandaise, Kroketten, Gekochter Spinat (Frischware), Aldi Putenbrustfilet, Kaffee.
Ужин:
Ostsee Fisch Rollmops, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake .
Перекус/Другое:
Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Kaffee mit Milch, Bitburger Alkoholfrei 0,0%.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю