Mirej- Журнал, 11 июл 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2009

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2009:

1417 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 69,37г | Углев: 167,51г. Обед: boston cream donut, chili tim hortons. Ужин: Reduced Fat Swiss Cheese, Cheese bun, cooked turkey, hungarian salami. Перекус/Другое: strawberry banana cocktail , chocolate cheescake ice cream. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 11 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса