TonyFar- Журнал, 12 июл 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014

98,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2014:

513 ккал

Жир: 9,34г | Белк: 23,64г | Углев: 79,60г. Завтрак: Knekkebrød Havre Wasa 19g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. подробнее ...

5301 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 июл 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса