Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitrrosha
Журнал
16 апр 22
Mitrrosha- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя Mitrrosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1598 ккал
Жир: 70,31г | Белк: 109,22г | Углев: 122,84г.
Завтрак:
Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Льняные Семена, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Помидоры.
Ужин:
Курица Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Перекус/Другое:
Мандарины, Морковный Кекс с Орехами и Изюмом.
подробнее ...
262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitrrosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю