Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenni_c1978
Журнал
11 июл 14
jenni_c1978- Журнал, 11 июл 14
Параметры Пользователя jenni_c1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2014:
1467 ккал
Жир: 95,06г | Белк: 57,39г | Углев: 88,87г.
Завтрак:
Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt.
Обед:
Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Radishes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hain Canola Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Kroger Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry.
подробнее ...
4204 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть - 4 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenni_c1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю