maurirec- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1597 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 118,67г | Углев: 176,82г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. Обед: Fragole, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Gioie di Frutta Mousse di Mela, Malga Paradiso Scamorza Bianca, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. До Ужина: Caffè Zuccherato, Gioie di Frutta Mousse di Mela. Ужин: Consilia Crackers, Conad Cuore di Iceberg, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Coop Olio Extravergine di Oliva. После Ужина: Mulino Bianco Pancake. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса