Deb_N- Журнал, 28 июн 14

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

72,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

100 ккал

Жир: 2,00г | Белк: 8,42г | Углев: 18,25г. Ужин: Tumaro's Low-in-Carb Wrap Multi-grain, Casa Mamita Fat Free Refried Beans. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deb_N-Изменение Веса