thesai- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1208 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 39,80г | Углев: 106,03г. Завтрак: Cacique Crema Mexicana, 2% Fat Milk, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morning Mocha, Egg. Обед: Cantaloupe Melons, Apples. Ужин: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Olive Oil, White Rice, Golden Corral Garlic Cheese Biscuits. Перекус/Другое: Custard or Cream Filled Puff Pastry, bisquick velvet crumb cake, Jam Preserves, Kinder Bueno Minis, Schluckwerder Marzipan. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса