sklyarаnna- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1121 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 87,37г | Углев: 88,91г. Завтрак: Doppel Herz Омега 3-6-9, Вареное Яйцо, Красная Цена Миндаль Жареный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе в Сметане, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Перекус/Другое: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса