dshdutoit- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1679 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 94,61г | Углев: 131,06г. Завтрак: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Merkts Almond Swiss Cheese Spread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Jordan's Skinny Syrups, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Daisy Light Sour Cream, Nature's Own 9-Grain Bread. Перекус/Другое: Alamos Malbec, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Babybel Mini Original Cheese, Navels Oranges. подробнее ...

634 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса