Gaikins- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2027 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 157,84г | Углев: 218,23г. Завтрак: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro, Яйцо, Горчица, Белый Хлеб. Обед: Тушеные Овощи, Говядина, Лопатка, Тушеная, Только Мясо, Зеленая Фасоль, Фасолевый Суп, Брынза, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Сушки, Лидское Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Фудэксперт Блины с Яблоком и Корицей, Капучино. подробнее ...

3452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса