katriin-ka- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя katriin-ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1207 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 35,68г | Углев: 152,76г. Завтрак: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Теремок Капуста с Яйцом. Ужин: Сметанин Ряженка 4%. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко, Натси Цукаты из Груши, Финик, Мандарины. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katriin-ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katriin-ka- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

katriin-ka-Изменение Веса