Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlkoAngel
Журнал
16 апр 22
AlkoAngel- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя AlkoAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
2193 ккал
Жир: 87,78г | Белк: 187,75г | Углев: 160,33г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Добрый Пекарь Хлеб на Камне, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо.
Обед:
Макфа Пшеничная Мука, Огурец (без Кожуры), Добрый Пекарь Хлеб на Камне, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья.
Ужин:
Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Станция Творог 1,8%, Магнит Желатин Пищевой.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Do4a Lab Omega-3, Лимонадия Кола.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlkoAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю