Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Sova*
Журнал
14 апр 22
*Sova*- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя *Sova*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1765 ккал
Жир: 77,85г | Белк: 106,44г | Углев: 160,92г.
Завтрак:
Хуторок Кефир 1%, Иней Куриный Рулет, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Куриная Печень с Морковью.
Ужин:
Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Мясновъ Вырезка Свиная, Оливковое Масло, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Перекус/Другое:
Хуторок Кефир 1%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, ВкусВилл Молоко 2,5%.
подробнее ...
288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Sova*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю