Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
16 апр 22
micheleiurillo- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
2089 ккал
Жир: 86,46г | Белк: 98,70г | Углев: 148,98г.
Завтрак:
Café Espresso, Milbona Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Brochetas de Pollo Adobadas con Verduras.
Ужин:
Pan de Centeno, Queso, Hacendado Fresa o Freson, Carte D'or Helado de Vainilla , Vino Blanco de Mesa, Hacendado Variado de Setas, SOS Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher .
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю