sladkiyzefirka- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1939 ккал

Жир: 96,07г | Белк: 110,59г | Углев: 155,13г. Завтрак: Данон Творожный Груша и Банан, Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Обед: У Палыча Торт Ореховый, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса