lyskovich- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя lyskovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1370 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 107,40г | Углев: 88,40г. Завтрак: Alpro Напиток Ореховый, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Евроопт Банан. Обед: Евроопт Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Гречка в Пакетиках, Морковь, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский. Ужин: Рыбахит Филе Горбуши, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Пеликан Кунжут, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyskovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyskovich- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

lyskovich-Изменение Веса