Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
16 апр 22
16802838Ege- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
2498 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 206,23г | Углев: 268,52г.
Завтрак:
Elma, Soğanlar, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti, Namet Hindi Füme.
Обед:
Mandalina, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Soğanlar, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Hurma.
Перекус/Другое:
Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), McDonald's Mcflurry Bonibon, Harras Yarım Yağlı Süt, Nestle Ballı Cheerios, Armut.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю