16802838Ege- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2498 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 206,23г | Углев: 268,52г. Завтрак: Elma, Soğanlar, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti, Namet Hindi Füme. Обед: Mandalina, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Soğanlar, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Hurma. Перекус/Другое: Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), McDonald's Mcflurry Bonibon, Harras Yarım Yağlı Süt, Nestle Ballı Cheerios, Armut. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса