Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 65,79г | Белк: 99,37г | Углев: 169,61г.
Завтрак: Красная Цена Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Березовый Сок, Мясничий Гороховый Суп, Лужок Сметана Новотроицкая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог Нежный 0%, Желатин Пищевой, Шоколад Алёнка, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Свинина, Наша Корова Творог 5%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Акконд Добрянка, Скумбрия Копченая, Яблоко, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
