E.lena90- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя E.lena90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭 Niet zo gek dat het niet hard gaat met 6 dagen in de week sporten maar was toch mooi geweest om onder de 70 te duiken voor Pasen 🙈 Blijft toch een dingetje die weegschaal, zelfs als ik mijn vetpercentage wel af zie nemen.. misschien morgen ochtend nog de 6 vooraan.. vanmiddag weer krachttraining 😍❤️

70,1 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1380 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 70,56г | Углев: 139,43г. Обед: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Body & Fit Smart Protein Cookies Coconut, Body & Fit Smart Protein Chips. Ужин: AH Ijsbergsla, Komkommer, Jumbo Belegen 30+ Kaas, Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Jumbo Patat Frites. Перекус/Другое: Jumbo Gewelde Pruimen. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Centimeters gaan noteren!

16 апр 22 написано членом: keto_danny

Cm's noteren, foto's maken, maakt allemaal niet uit 😭 die weegschaal blijft een dingetje.. stom he..

16 апр 22 написано членом: E.lena90

Kijk even terug naar die foto die je een paar dagen terug hebt geplaatst! Dat is veel meer waard als de weegschaal! ❤️

16 апр 22 написано членом: Dappere-Dodo

Absoluut waar Dappere-Dodo! Maar mijn hoofd wil wat anders soms...

16 апр 22 написано членом: E.lena90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.lena90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.lena90- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

E.lena90-Изменение Веса