Elena7932- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Elena7932 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1203 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 73,93г | Углев: 65,71г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана , California Gold Nutrition Омега-3, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Кинза, Яйцо Всмятку. Обед: Балтийский берег Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойя, Ермолино Голубцы, Сметана , Кинза, Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena7932-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena7932- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elena7932-Изменение Веса