knopohka2160- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1733 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 132,10г | Углев: 136,35г. Завтрак: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ultimate Nutrition Омега 3, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, 4 Life Хрустящие Мюсли с Клубникой. Обед: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Окей Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Ужин: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Суп сырный 16.04.22, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса