Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
16 апр 22
knopohka2160- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1733 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 132,10г | Углев: 136,35г.
Завтрак:
Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ultimate Nutrition Омега 3, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, 4 Life Хрустящие Мюсли с Клубникой.
Обед:
Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Окей Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Суп сырный 16.04.22, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю