세히이- Журнал, 16 апр 22

아침체중 : 47.2kg
am 9 : 00 변봄

기구필라테스 + 런닝머신 90분

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

434 ккал

Жир: 6,97г | Белк: 19,77г | Углев: 73,82г. Обед: 삶은 계란흰자, 마이산 맥반석 구운란, 바로드숑 아침 고구마. Ужин: 슬리컬리 슬리컬리 24시간. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса