neko5331- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1918 ккал

Жир: 83,68г | Белк: 84,54г | Углев: 201,66г. Завтрак: 明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー&4種のあじわいベリー, サラダ, 炊き込みご飯, 鶏の唐揚げ. Обед: 春雨サラダ, サイゼリヤチキンとブロッコリーのサラダ, 焼きそば, クリームコロッケ. Ужин: サニーレタス, イチゴ, ファミリーマート丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ. Перекус/Другое: 明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー&4種のあじわいベリー, セブンイレブンチーズケーキタルト. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса