karamzika89- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя karamzika89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ехххууу, барабанные палочки)))

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

841 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 84,24г | Углев: 82,62г. Завтрак: Конфил Зефир Конфиленок, из Николаеаки Сырок Творожный с Курагой, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Обед: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Огурец, Помидоры. Ужин: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karamzika89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karamzika89- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

karamzika89-Изменение Веса