nundik1- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2076 ккал

Жир: 104,73г | Белк: 84,06г | Углев: 198,40г. Завтрак: Творог 9%, Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Верная Цена Печенье Сахарное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Петрушка, Гармония Сметана 20%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп из Свинины. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Соленые Огурцы с Укропом, Анком Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Верная Цена Печенье Сахарное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса