entosicret- Журнал, 16 апр 22

ну я не удивлена и не сильно растроена. хотя неприятно. но это мотивация не залениться и сделать утром тренировку

60,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1054 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 96,39г | Углев: 118,36г.   Завтрак: Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...