Snoman- Журнал, 28 апр 11

Параметры Пользователя Snoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2011

156,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2011:

2467 ккал

Жир: 76,53г | Белк: 257,98г | Углев: 185,58г. Завтрак: Cod Liver Fish Oil, Fish Oil Omega 3, 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich. Обед: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Benefiber Powder, Elite Gourmet Milk Chocolate. Ужин: Oil Popped White Popcorn, Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: New Whey Liquid Protein - Grape, Elite Gourmet Milk Chocolate. подробнее ...

4866 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoman- Журнал, 28 апр 11

Оставить свой Комментарий

Snoman-Изменение Веса