josephc0917- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重93.3
體脂32.9
基代1695
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
果然 😱😱😱吃到飽太可怕😭😭😭

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2432 ккал

Жир: 114,55г | Белк: 139,55г | Углев: 211,51г. Завтрак: 八方雲集豆漿, 油條, 燒餅. Обед: 滿漢大餐珍味牛肉麵. Ужин: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 爭鮮鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

週末了正常發揮沒事沒事～我今天⬆️0.1 應該只是沒睡飽～ 🤣🤣

15 апр 22 написано членом: gulinlin

0.6沒什麼變...

15 апр 22 написано членом: karl-wu

還是0.1的空間，盡量吃

15 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса