Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
16 апр 22
효니킴카사디안- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제는 오랜만에 출근했더니 힘들어서 운동도 못했는데 그 덕분인지 -0.4kg 이네 +_+
오늘부터 2박3일 평창여행가는 날!
여행 동안 어떻게 먹어야 하나 ..고민이군 🤔
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
846 ккал
Жир: 17,95г | Белк: 54,73г | Углев: 123,00г.
Завтрак:
매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 찐고구마, 삶은 계란, 토마토.
Обед:
잇메이트 소프트 닭가슴살, 김치, 밥.
Ужин:
방울 토마토, 찐고구마, 삶은 계란.
Перекус/Другое:
찐고구마, 메밀막국수, 메밀전병.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю