Aprilru- Журнал, 11 июл 14

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2014:

1140 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 71,83г | Углев: 130,65г. Завтрак: Чашка Jacobs Monarch, Груши. Обед: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Ряженка. Перекус/Другое: Овсяная Каша, Чашка Jacobs Monarch. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 11 июл 14

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса