deanjudah144- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1938 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 111,00г | Углев: 179,54г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber. Обед: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets, Roma Tomatoes, Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Apples , Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

3655 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса