Roh Boxing- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Roh Boxing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2196 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 166,63г | Углев: 272,86г. Завтрак: Pullman Pão Tradicional, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pullman Pão Tradicional, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Whey Protein, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . Ужин: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maguary Suco de Uva Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Frimesa Leite Zero Lactose Semidesnatado, Kobber Granola de Cereais. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roh Boxing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roh Boxing- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

Roh Boxing-Изменение Веса