Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xannochka
Журнал
15 апр 22
xannochka- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя xannochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1828 ккал
Жир: 135,53г | Белк: 114,76г | Углев: 37,60г.
Завтрак:
Bombbar Кокосовая Паста, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Сыр Маасдам, Carlson Рыбий Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Bombbar Кокосовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Мираторг Бургер Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
522 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xannochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю