nahtycosta- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2603 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 85,40г | Углев: 315,61г. Завтрак: Sadia Mussarela, Coopatos Manteiga com Sal, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Condensado, Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey Morango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arisco Catchup Tradicional, Seven Boys Pão de Forma (50g), Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Coopatos Manteiga com Sal. Ужин: Del Valle Néctar de Pêssego, Smirnoff Vodka, Tang Suco de Laranja, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: 3 Corações Achocolatado Chocolatto, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Chokito. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса