TheLovelyMrsG- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1265 ккал

Жир: 99,42г | Белк: 64,43г | Углев: 25,21г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Vitamin D3. Обед: Formaggio Charcuterie Roll Sliced, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Ground Beef (Cooked), Great Value Taco Seasoning, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Wellsley Farms Salsa, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Перекус/Другое: Goya Powdered Chicken Bouillon. подробнее ...

4434 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Apple Health - 13 часа и 40 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса