ACA_2020- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2025 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 87,24г | Углев: 246,91г. Завтрак: Milk Crema Dessert al Cacao, Tè (Infuso), Adez Meravigliosa Mandorla. Обед: Esselunga Top Miele, Adez Latte di Mandorla, Frutti di Bosco, Perfect Bio Granola Proteica Mandorle e Mirtilli, Fage Total 0%. Ужин: Uramaki Salmone Avocado, Vino Bianco da Tavola. Перекус/Другое: Campo d'oro Crema Pistacchio, Coni Gelato (Wafer), Gelato, Panna Montata. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса