Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
15 апр 22
micheleiurillo- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1891 ккал
Жир: 56,35г | Белк: 89,55г | Углев: 209,72г.
Завтрак:
Nueces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Whey Protein, Milbona Leche Soja.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Banana, Saula Ravioli Carne .
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, San Miguel Yakima Valley IPA, Calabaza Asada, Lidl Filete de Merluza Empanado.
Перекус/Другое:
Banana, Ferrero Ferrero Rocher.
подробнее ...
3133 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю