16802838Ege- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2515 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 183,82г | Углев: 316,52г. Завтрак: Yağsız Patlamış Mısır, Soğanlar, Ispanak, Yumurta, Yumurta Beyazı, Elma, Namet Hindi Füme. Обед: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Nestle Ballı Cheerios, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Namet Hindi Füme, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Proteinocean Egg White Powder, Harras Tost Ekmeği. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Namet Hindi Füme 7/24, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Egg White Powder, Namet Hindi Füme 7/24. Перекус/Другое: Tuz, Elma, Namet Hindi Füme. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса