Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaxanne777
Журнал
15 апр 22
Jaxanne777- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя Jaxanne777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
3268 ккал
Жир: 192,47г | Белк: 142,50г | Углев: 225,38г.
Завтрак:
Wyke Farms Mature Cheddar, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten).
Обед:
Tartar Sauce, Potato French Fries, Fish Fingers, Grapes, Ina Paarman's Basil Pesto, Woolworths Sundried Tomato Pesto, Woolworths Smoked Snoek Pate, Cheddar Cheese.
Ужин:
PnP Fresh Cream, Woolworths Multi Coloured Egg Milk Chocolate, Illovo Chocolate Sauce, Woolworths Raspberries, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Woolworths Chocolate Hot Cross Buns, Garlic Bread, Coleslaw, Woolworths Pickled Fish Yellowtail, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Fitch & Leedes Grapefruit Tonic Sugar Free, Pepsi Pepsi Max, Milk, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer).
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaxanne777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю