Yumi_sama- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Yumi_sama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1678 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 120,50г | Углев: 179,17г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрушка, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки. Обед: Чеснок, Курица Вареная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Ужин: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Стокманн Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Малина, Голубика, Белое Облако Йогурт 1%. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это что, +?

15 апр 22 написано членом: Sweettoy123

Как ни печально)

15 апр 22 написано членом: Yumi_sama

Ну ладно, всего 100гр) завтра уйдут!

15 апр 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yumi_sama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yumi_sama- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

Yumi_sama-Изменение Веса