Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
15 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1488 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 57,44г | Углев: 168,85г.
Завтрак:
Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Dolce Gusto Cappuccino.
До Обеда:
Mercadona Cereais Sandwich , LEV Compota de Morango, Limiano Queijo Fatiado Light.
Обед:
Continente Bacalhau com Natas.
Полдник:
Dolce Gusto Ricoré Latte, Maçã Cozida, Canela, Panquecas Simples.
Ужин:
Milhafre Manteiga com Sal, Continente Pão de Alfarroba, Pingo Doce Panado de Frango , Legumes Salteados.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю