Juliana Ferreir- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1488 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 57,44г | Углев: 168,85г. Завтрак: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Dolce Gusto Cappuccino. До Обеда: Mercadona Cereais Sandwich , LEV Compota de Morango, Limiano Queijo Fatiado Light. Обед: Continente Bacalhau com Natas. Полдник: Dolce Gusto Ricoré Latte, Maçã Cozida, Canela, Panquecas Simples. Ужин: Milhafre Manteiga com Sal, Continente Pão de Alfarroba, Pingo Doce Panado de Frango , Legumes Salteados. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю