alice_judith- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1595 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 108,14г | Углев: 129,66г. Завтрак: Frambozen, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Magere Kwark. Обед: Gekookt Ei, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne . Ужин: Inproba Loempia Sauce, Ei, Conimex Bali Kroepoek, Calvé Pindasaus Mild, Nasi. Перекус/Другое: AH Luchtige Krokante Sour Cream Red Chili Chips, Chardonnay, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Appelcake, Protein speculaas party. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса