Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
15 апр 22
Frank #23- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1485 ккал
Жир: 44,62г | Белк: 69,96г | Углев: 190,36г.
Завтрак:
REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen, Kaffee mit Milch, Reissdorf Alkoholfrei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apostels Zaziki, So Fine Brokkoli Burger.
Ужин:
McCain Kroketten, Iglo Fischstäbchen.
Перекус/Другое:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake , Red Bull Zero Calories, Reissdorf Alkoholfrei, Kaffee (Instant-Pulver), Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Reissdorf Alkoholfrei, Reissdorf Alkoholfrei, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю